吃什么可以促进新陈代谢

吃什么可以促进新陈代谢

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-25
病情描述:

请问吃什么可以促进新陈代谢...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 食物对于提高新陈代谢的作用很小,但也可以加以利用。比如吃辣椒和喝姜汤都能促使身体发热,帮助消耗热量。蛋白质不足会使新陈代谢速度下降,而维生素B能促进新陈代谢。同时意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。

    2014-02-25
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