打呼噜很严重还有高血压要怎么解决

打呼噜很严重还有高血压要怎么解决

回答： 1次
分类： 鼾症
2019-11-04
病情描述：

晚上打呼噜，声音是在喉咙处响起的，闭嘴睡午觉也没有用，因为睡着了会自行张开。请问打呼噜很严重还有高血压要怎么解决...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 病情推测：打呼噜可以采用重新调整睡姿而再次发生转好的。睡午觉的时候要留意：1.枕头也不要过高，过高了会致使呼吸道狭窄，使呼息不顺畅，从而引起打呼噜。指导意见：2.除了枕头不要只枕一个头，睡午觉的时候要使颈部和肩部都枕着枕头，使呼吸道平顺，这样才会有个好觉睡。3.在侧睡的时候不要压着胸部，以防止干扰正常呼息。打呼噜这种疾病不易全愈。患者朋友理应始终保持乐观的心态，用积极的心态去直面它，只有这样才能提高患者抗衡打呼噜的信心，认为这样一定能获得康复。

    2019-11-04