l老年睡眠不好吃什么好

l老年睡眠不好吃什么好

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-28
病情描述:

请问l老年睡眠不好吃什么好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物同时注意个人卫生清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

    2014-02-28