补血补气的食谱

补血补气的食谱

回答: 2次
2014-02-28
病情描述:

请问补血补气的食谱...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 对于血气不足的人来说,冬天有点难熬,所以应该多吃一些补血补气的食物。那么,补血补气的食物,有哪些呢?枸杞子、桂圆、葡萄干、红枣,都是常见而且方便食用的补血补气同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒,避免剧烈的运动。

    2014-02-28