睡觉超级快，而且打呼噜要怎么解决

睡觉超级快，而且打呼噜要怎么解决

回答： 1次
分类： 鼾症
2019-11-01
病情描述：

就是一般在屋里坐着只要一暖和点，就困了，然后和别人说着话我就睡着了，除了看手机小说，或者玩游戏，总睡着了，手机总摔【体胖】血压血脂都正常，没问题的，大概四年了，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 病情推测：这应当不是一种什么疾病，可能只是你的身体太操劳了。看手机小说或者玩游戏都是用脑的事情，可能就是你脑子精力还不够用。指导意见：建议你近期好好松懈一下你的身心，可以去做一下体育锻炼，只是先不要玩手机除了玩儿电脑，好好的歇息让尤其是让脑子歇息一下。打呼噜患者在及时治疗之外，患者在生活中还需要有留意要留意始终保持深度睡眠，充足的深度睡眠方才能帮你尽快远离此病，期望上述的答案可以帮助到你，谢谢！

    2019-11-01