怎么在有人打呼噜的房间里睡着呢？

怎么在有人打呼噜的房间里睡着呢？

回答： 1次
分类： 鼾症
2019-10-31
病情描述：

精神最近不是很好，然后才得知生病了，请问：怎么在有人打呼噜的房间里睡着呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 赵绯 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 这是个人心理问题,证明你的深度睡眠质量也不好，建议扩散自己的注意力,会使情况发生改变。最简单经济实用的方法：自己拿药棉堵上自己的耳朵！外界的声音至少可以增加一半儿以上。除了及时治疗打呼噜外，患者朋友理应保持良好的心态去直面疾病，只有这样才能提高患者的免疫力以及抗衡疾病的信念，同时要多看重自身饮食护理，观注营养均衡，及时补充身体营养，认为这样一定能将打呼噜撵走。

    2019-10-31