女性怀孕前吃什么好?

女性怀孕前吃什么好?

回答： 2次
2014-03-04
病情描述：

请问女性怀孕前吃什么好?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 怀孕早期（妊娠13周之前），胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量常规药物片剂，或多吃菠菜等常规药物含量丰富的蔬菜，能防止胎儿畸形.在孕早期，孕妇常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤以晨起时最为严重。这时应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤馒头片、烧饼等。

    2014-03-04