治疗产后抑郁比较好的方法

治疗产后抑郁比较好的方法

回答： 1次
2019-10-29
病情描述：

我是远嫁的，夫家对我很一般，婆家太远我生产的时候也没过来，可能是受的委屈太多了，我最近觉得自己的情绪很崩溃，请问：治疗产后抑郁比较好的方法...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 产后抑郁症也拥有神经症的范畴，一般是由于产后身体激素的变动和身份演变带给的心理不适应所致，建议您要注意惯良好的生活习惯，重新调整心态，必要时要及时到专业医院实施治疗。建议产后抑郁症患者平时注意要有充足的睡眠时间，不要过度疲劳。闲暇时可听许多轻柔、舒缓的音乐，或看许多图文并茂的杂志，或读许多幽默故事来调整身心。其实得了产后抑郁并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要及时发现症状，并且对症治疗，稳定病情及康复的几率都非常大。

    2019-10-29