病情分析： 在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，也交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环。同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。

病情分析： 您好， 这就是证明有肾虚的表现， 建议加强营养， 多喝水。 注意休息。 减少性生活， 口服， 常规药物， 治疗。 同时注意劳逸结合，饮食宜清淡，多食青菜水果类食物。

病情分析： 是肾虚、没有休息好的原因。建议一般是头天晚上做，不要第二天早上做。需要适量，不要过度。 同时注意少量多餐，规律饮食，避免暴饮暴食。

病情分析： 根据你说的症状主要属于肾虚引起的表现，治疗应该滋阴补肾，可以服克克常规药物。 同时多喝水，注意卫生，病情会慢慢恢复。

病情分析： 黑眼圈一般是肝肾两亏， 寒湿内伏，可以用真武汤加减治疗