睡觉打呼噜应该怎么办?

睡觉打呼噜应该怎么办?

回答： 1次
分类： 鼾症
2019-10-29
病情描述：

这段时间身体不是特别的舒服，这个情况很久了，会打呼噜，不知道这种情况是不是正常的，但是请问睡觉打呼噜应该怎么办?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 建议先查明有否器质性疾病，对症治疗可以用如下方法。1、睡觉打呼噜：枕头不要太高，睡前点滴鼻通良效2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水溶解后漱漱口就可以使鼾声变弱、停止下来。这种漱口液中所含一种树脂油，具备**止鼾效用，能降低咽喉部黏膜的血液供给，使咽喉腔黏膜处在充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振荡，鼾声也就变弱、停止下来。3、晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。4、双手互相按虎口。

    2019-10-29