有什么好办法解决心理压力问题?

有什么好办法解决心理压力问题?

回答: 2次
2014-03-10
病情描述:

请问有什么好办法解决心理压力问题?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,当今社会工作,学习,生活压力都是很大的,要学会释放压力,缓解压力,现在心里疾病越来越多都是跟精神压力过大有关啊,平时可以经常听听音乐,唱歌,锻炼身体,培养自己的兴趣爱好,例如养花,养鱼,养宠物等,多交朋友,多聊天,分散紧张的注意力啊

    2014-03-10