怀孕期间怎么控制体重啊？？

怀孕期间怎么控制体重啊？？

回答： 2次
2014-03-04
病情描述：

请问怀孕期间怎么控制体重啊？？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的，维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。少吃油腻食物，多吃富含蛋白、维生素的食物。
    　　*避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等。
    　　*不喝酒精类饮品。

    2014-03-04
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