头发干燥吃什么好

头发干燥吃什么好

回答: 2次
2014-03-08
病情描述:

请问头发干燥吃什么好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: nh ,头发干燥与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

    2014-03-08

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