成人缺锌怎么补

成人缺锌怎么补

回答: 2次
2014-03-08
病情描述:

请问成人缺锌怎么补...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好,成年人缺锌有两种补锌方法:食物补锌,可以多吃蛋黄,奶制品,海产品,豆制品,土豆,南瓜,茄子等含锌丰富的食物;通过补锌产品补锌,可选择富含丰富的蛋白锌,蛋白碘的产品。同时饮食以清淡为主,忌辛辣刺激食物。

    2014-03-08
营养保健科相关问答