哪些饮食是清淡的?

哪些饮食是清淡的?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-03-13
病情描述:

请问哪些饮食是清淡的?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 饮食清淡是指多吃些少含脂肪,胆固醇,热量等的食物。多饮食如蔬菜,水果,白粥之类的。饮食清淡少吃或不吃肉,油也要少放点,多吃蔬菜和水果同时平时需要适量运动,保持乐观心情很重要。

    2014-03-13