晚上睡觉打呼噜该如何解决能好些呢

晚上睡觉打呼噜该如何解决能好些呢

回答： 1次
分类： 鼾症
2019-10-26
病情描述：

晚上睡午觉打呼噜，近段时间呼噜没停过，声音越来越响，想知道有什么办法可以不打呼噜，请问：晚上睡觉打呼噜该如何解决能好些呢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 赵绯 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 目前的这种情况主要是戒备，睡眠呼吸暂停综合征，如果通活耳鼻喉科的仔细检查，排除咽喉部的结构发生改变，这种情况就是一种习惯性打呼噜。平时应当适当的多举办体育锻炼，尽量的控制咽喉部肌肉的分解代谢，预防工作咽炎，预防工作扁桃体炎就可以。除了治疗打呼噜外，建议患者在日常生活中要留意饮食，并且要始终保持愉悦的心情，以此来增强体质加快康复速度。

    2019-10-26