蔬菜中有哪些营养

蔬菜中有哪些营养

回答: 2次
分类: 饮食
2014-03-05
病情描述:

请问蔬菜中有哪些营养...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,蔬菜主要含维生素和矿物质,单独食用不能进行正常的生理代谢,人如长期单食蔬菜就可引起生理紊乱,发生病变,应该六大营养素都要按比例进食,营养均衡,且人的生理是有差异的,要因人而异,缺什么补什么,对别人有益,对你不一定就有益,所以没有最有营养的蔬菜,只有对人有益的蔬菜。

    2014-03-05
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