经常用电脑怎么保护眼睛？ 谢谢啊

经常用电脑怎么保护眼睛？ 谢谢啊

回答： 2次
2014-02-28
病情描述：

请问经常用电脑怎么保护眼睛？ 谢谢啊...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 注意适当的让眼睛休息，平时注意不要是光线暗的地方长时间使用眼睛，另外，注意饮食上的调节，吃一些含维生素A、C，胡萝卜素高的食物，也要注意在眼疲劳的时候用点滴眼液来缓解。同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

    2014-02-28