病情分析： 注意平时清淡饮食多喝水，同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物，口服常规药物治疗一段时间观察看看，饭后注意适当多活动同时注意饮食清淡，不吃晕腥油腻的食物，不吃辛辣食物。

病情分析： 你好，这种情况应该是有肠道菌群失调的缘故，可以应用中医整肠生胶囊或复方芦荟胶囊调理试试看。 同时按照患者自诉的病症，要注意保持个人生活卫生，多喝水，多运动。

病情分析： 你这是属于胃肠功能紊乱引起的，建议口服常规药物口服液和果蔬纤维片，清淡饮食，忌熬夜劳累，多喝水。 同时避免凉甜油腻以及辛辣刺激性食物。