请问吃板栗会便秘吗?...
中日友好医院
病情分析: 板栗性温,有便秘的人不适合吃板栗,经常容易便秘的人不宜多吃板栗,因为板栗吃多了会引起便秘,一般来说每天食用不超过10个,也无需担心什么。但是便秘的情况也因人而异,有些人吃板栗不会便秘,反而有利于健康。
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要多喝水,多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分,多吃核果、种子、谷类等有益的食物,要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋,
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