晚上睡觉总爱打呼噜怎么回事

晚上睡觉总爱打呼噜怎么回事

回答： 1次
分类： 鼾症
2019-10-25
病情描述：

医生你好，这段时间可能太累了，睡觉经常打呼噜，晚上睡觉总爱打呼噜怎么回事...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 赵绯 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使深度睡眠呼息反反复复暂停，引发大脑，血液严重呛水，构成低血氧症，而引致高血压，脑心病，心率失常，心肌梗死，心绞痛。睡午觉采用侧卧位，发生改变习惯的仰卧位深度睡眠;睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶，咖啡，也不要服食某些药物，因为酒精，镇静剂，安眠药以及抗过敏药物都会使呼息变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，致使咽部软组织更容易阻塞气道;不定期锻练的习惯，减低体重，增加肺功能。

    2019-10-25