吃什么东西可以催奶

吃什么东西可以催奶

回答: 2次
分类: 饮食
2014-03-04
病情描述:

请问吃什么东西可以催奶...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好: 首先要平衡膳食,每天摄入食物种类要多,但要适量。烹调方法多采用炖、煮、熬的方式,避免用油炸的方式。食用时同时喝汤,这样既增加营养,还可促进乳汁分泌。调味品适量,食盐应适当限制。乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比,不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤。每日除正常三餐之外,可加餐2-3次。餐间要多喝水。辛辣酒类等刺激性食物应避免食用。

    2014-03-04
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