喝豆浆会发胖吗?晚上喝豆浆会发胖吗?

喝豆浆会发胖吗?晚上喝豆浆会发胖吗?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-03-10
病情描述:

请问喝豆浆会发胖吗?晚上喝豆浆会发胖吗?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 晚上喝豆浆最好不要放糖,天然豆浆其实滋味不错的,放糖反而容易破坏其营养成分。总的来说晚上喝豆浆还是有好处的,除了以上作用外,晚上喝些豆浆还具有安神促进睡眠的作用,前提是不能喝的太迟,以免夜里起夜,影响睡眠。

    2014-03-10
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