怎么提高精气神

怎么提高精气神

回答: 2次
2014-03-05
病情描述:

请问怎么提高精气神...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 精气神为三种不同东西可以互相转化,精可以通过外接摄入,俗称营养,气运化体内之精,神调养气的运行,如何整体提高的话就要全面发展,平时多运动锻炼,饮食合理搭配、同时平时注意饮食,多喝水,增强体质和抵抗力。

    2014-03-05
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