怎样安排妇女更年期的饮食？

怎样安排妇女更年期的饮食？

回答： 2次
2014-03-09
病情描述：

请问怎样安排妇女更年期的饮食？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，宜进优质蛋白饮食如鸡蛋、牛奶、瘦肉、、鱼类、大豆及豆制品等，宜高钙、高铁、富铜饮食，如猪肝、羊肝、猪血、芹菜、菠菜、油菜、苋菜、萝卜、西红柿、柑橘、红枣等。同时凭患者自诉的情形来看，要养成良好的生活习惯，保持健康的心态，没有多大问题。

    2014-03-09
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