求解决女生气血不足的食谱

求解决女生气血不足的食谱

回答： 2次
2014-03-08
病情描述：

请问求解决女生气血不足的食谱...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 桂圆肉中每100克含铁量大约是3-9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤，煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇，儿童不适合。同时凭病人陈述的处境，要注意休息，更要忌烟酒。

    2014-03-08