对皮肤好的维生素有哪些？都有什么功效？

对皮肤好的维生素有哪些？都有什么功效？

回答： 2次
2014-03-09
病情描述：

请问对皮肤好的维生素有哪些？都有什么功效？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 维生素C，能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的常规药物进一步氧化，将其还原为多巴，并能干扰黑色素的生成过程。如果不想被晒黑，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。

    2014-03-09