中午睡觉好吗?

中午睡觉好吗?

回答: 2次
2014-03-09
病情描述:

请问中午睡觉好吗?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 午睡好的, 睡眠专家发现,人类的身体倾向两段式睡眠,一次在晚上,中心体温和清醒程度会同时下降;另一次出现在下午,但程度较轻微同时通过病患讲诉的状况,不食用辛辣刺激的食物,按时作息保持心情愉悦。

    2014-03-09

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