孕妇吃什么食物好

孕妇吃什么食物好

回答： 2次
2014-02-27
病情描述：

请问孕妇吃什么食物好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，怀孕后多吃牛奶、瘦嫩的牛肉、鱼虾、鸡和豆制品，这类食品营养丰富，又易于消化吸收。多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C,钙,铁等.同时戒烟戒酒是必须的，平时注意多休息，保持心情舒畅，饮食应以清淡易消化食物为主。

    2014-02-27
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