产后怎样收腹

产后怎样收腹

回答： 2次
2014-03-09
病情描述：

请问产后怎样收腹...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 产后收腹最好的减肥运动方式就是走路，而且是慢走，小步子，像散步一样的，可穿一双形体训练鞋，鞋底前高后低，可以矫正骨盆前倾，提臀收腹，增加排便次数，非常有助于减肥的。而且产后收腹的妈妈还要知道母乳喂养有助于产后减肥，切记不能服用减肥药，以免影响婴儿，最好配合腹带使用，可以补偿腹腔肌力的不足，但不要过紧。

    2014-03-09
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