晚上吃柿子好不好?

晚上吃柿子好不好?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-19
病情描述:

请问晚上吃柿子好不好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,如咖啡、浓茶等。多锻炼 ,多吃一些滋阴的食物,睡前喝一杯热牛奶,可以服用养心安神胶囊同时要避免剧烈活动,增强身体免疫力,营养要均衡。

    2014-02-19
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