得了更年期综合症该怎么治更好一些呢

得了更年期综合症该怎么治更好一些呢

回答： 1次
2019-10-19
病情描述：

不知道怎么，这半个月来总是胸闷、气短，一到下午就觉得很烦躁很热，睡眠也不是太好，没什么精神，去检查了说是更年期了，请问：得了更年期综合症该怎么治更好一些呢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李冰琳 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 更年期时，轻微的症状可以通过自己调整可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、、等，或足量消化钙剂和维生素D，增强户外活动，实施适宜自身的体育锻炼，可以有效地减缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效稳定症状、降低生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控器下使用。建议及时去正规医院妇科实施B超和性激素六项等相关检查。

    2019-10-19