如何缓解紧张情绪？

如何缓解紧张情绪？

回答： 2次
2014-02-19
病情描述：

请问如何缓解紧张情绪？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 我的考虑是这样的，您可能最近心里压力比较大，或者情绪不佳，饮食不适当，导致现在的轻度的神经衰弱，需要及时治疗。同时依照患者自诉的状态，保持清洁卫生，保证睡眠充足，避免久坐久站。

    2014-02-19