人在哪个时间段记忆力最好?

人在哪个时间段记忆力最好?

回答: 2次
2014-02-20
病情描述:

请问人在哪个时间段记忆力最好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 一般来说,上午9—11时,下午3—4时,晚上7—10时为最佳记忆时间。利用上述时间来记忆重难点和学习材料,效果要好得多。同时依照患者自诉的状态,保持清洁卫生,保证睡眠充足,避免久坐久站。

    2014-02-20

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