怎样做好心理调节

怎样做好心理调节

回答： 2次
2014-02-19
病情描述：

请问怎样做好心理调节...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 做好心理调节应学会善于掌握自我，善于控制和调节情绪，对适应社会发展、维护心身健康却是至关重要的。因为情绪活动可以说是心理刺激中对健康影响最大、作用最强的成份。同时多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果。

    2014-02-19
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