如何提高血液循环

如何提高血液循环

回答： 2次
2014-02-19
病情描述：

请问如何提高血液循环...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，要想改善身体血液循环不好的情况，首先可以采用体育锻炼的方式，尽量活动到身体的每一个部位，每一处关节，瑜伽也是一个不错的好办法。此外可以通过泡热水澡，或者睡前泡脚，还有做身体的按摩也能有效的促进血液循环。最重要的还是要经常性的活动和锻炼，避免久坐。

    2014-02-19