怎样注意更年期综合症的饮食

怎样注意更年期综合症的饮食

回答： 1次
2019-10-18
病情描述：

我以前脾气特别好的一个人，近段时间却总是控制不住自己的脾气，老是和家里人吵架，看什么都不顺眼，我这到底怎么回事？请问：怎样注意更年期综合症的饮食...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 崔金全 主任医师

    郑州大学第二附属医院

    病情分析： 要惯良好的生活方式,构成有规律的生活习惯.确保充分的营养与深度睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.防止过度操劳与激动,始终保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。预防炎症感染.对于内分泌的内分泌失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应付方法.更年期的再次出现严重影响了女性的健康，患者需要有生活中注意始终保持外阴清洁，防止性生活。最后期望女性患者可以获得正规的治疗。

    2019-10-18