更年期综合症治疗的有效方法有什么

更年期综合症治疗的有效方法有什么

回答： 1次
2019-10-18
病情描述：

我以前脾气特别好的一个人，近段时间却总是控制不住自己的脾气，老是和家里人吵架，看什么都不顺眼，我这到底怎么回事？请问：更年期综合症治疗的有效方法有什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王静芳 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 更年期药膳应该办到“三要”,一,要始终保持乐观,愉快的情绪.积极投入到到生活和上班中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调一致大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜力,使人精神饱满,精力充沛,二,要注意饮食营养.饮食营养对于更年期稳定症状也有很好的作用,三,要增强身体锻练.

    2019-10-18