锻炼一定要出汗才能有效果吗?

锻炼一定要出汗才能有效果吗?

回答: 2次
2014-02-22
病情描述:

请问锻炼一定要出汗才能有效果吗?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,考虑为缺钙的的可能,有时表现为疼痛、出虚汗或抽痉的情况,可以做血钙检查帮助诊断,可以服用钙片如盖中盖效果较好,多吃含钙质高的食物,如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养。同时按照患者自诉的病症,要注意保持个人生活卫生,多喝水,多运动。

    2014-02-22

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