发现脖子一抬头就痛是怎么回事

发现脖子一抬头就痛是怎么回事

回答： 1次
分类： 脊椎病
2019-10-16
病情描述：

今年17岁，高二，最近几天发现脖子一抬头右边就痛，可能是手机玩多了，平时也不太注意写字姿势，最近才开始的，有什么办法可以缓解吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好！据介绍，这可能与颈椎病引起的姿势不当有关。加强颈部活动，保持良好的生活习惯。我们不应该长期看不起手机和书籍。平时3到5天内就会缓解，也可以用热敷缓解，平时一定要注意睡眠，尽量不要选择过高的枕头，而平时尽量不要躺在手机上，长时间的运动通常会引起颈部疼痛。

    2019-10-16