每天晚上吃橙子好吗?

每天晚上吃橙子好吗?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-03-04
病情描述:

请问每天晚上吃橙子好吗?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 可以吃。吃水果是不分早晚的。最好在饭前半小时吃,这样小肠内会有大量酵素,有利于以后饭菜的吸收。如果饭前没时间吃,就在饭后一小时后再吃,以免影响消化,造成消化不良。如果晚饭后想吃,就在饭后一小时和睡前二小时这个时段之间吃。

    2014-03-04
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