坐月子期间能吃什么?不能吃什么?(母乳喂养)多吃什么身体恢复快并多下奶?

坐月子期间能吃什么?不能吃什么?(母乳喂养)多吃什么身体恢复快并多下奶?

回答: 2次
2014-03-06
病情描述:

请问坐月子期间能吃什么?不能吃什么?(母乳喂养)多吃什么身体恢复快并多下奶?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,如果产妇胃口差时坐月子不要吃得太油腻,根据个人身体状况,早晚可喝热牛奶,每天吃1—2个蛋,然后慢慢再酌加鸡、鱼、虾、肉等,蔬菜与肉类要平均分配,均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维,除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌。

    2014-03-06

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊