预防卵巢性不孕的方法有哪些?

预防卵巢性不孕的方法有哪些?

回答： 1次
2019-10-12
病情描述：

我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，十分的怕冷，怕寒。请问预防工作卵巢性不孕的方法有哪些?出现了这种情况，挺担心的，想让病情通过治疗好转。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王静芳 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 卵巢性不孕的方法有一些，仅供参考一下啦1、时经常食用含有植物性雌激素的食物，比如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的消化植物性雌激素的方式，应长期坚持。2、择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防工作因卵巢功能下降导致的骨质疏松。3、少弱势抽烟的机会。4、强体育锻炼。瑜伽、溜冰及箭步走被相信是施放身心压力，调理卵巢及增强骨密度的重要方式。

    2019-10-12