肠胃不好 该做什么运动

肠胃不好 该做什么运动

回答： 2次
2014-03-08
病情描述：

请问肠胃不好 该做什么运动...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 不要做剧烈运动.剧烈运动时，4肢血流量增加，影响胃肠道的血液供应，影响胃液分泌，使食物消化不好. 瑜伽是不错的选择，瑜珈有减压、减肥、增添风采等诸多好处.同时建议吃易消化易吸收饮食，清淡饮食多饮水戒辛辣生冷油腻的食物及烟酒。

    2014-03-08