什么时候喝牛奶可以长高

什么时候喝牛奶可以长高

回答： 2次
2014-02-26
病情描述：

请问什么时候喝牛奶可以长高...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.
    另外要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意常规药物的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外多参加体育锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动.

    2014-02-26
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