小孩子如何才能长高

小孩子如何才能长高

回答： 2次
2014-03-11
病情描述：

请问小孩子如何才能长高...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 保持每日9小时睡眠，每日充足营养， 每日不少于2小时有氧运动，要长高当然要吃含钙高的食物如：每100克食物的含钙量，对虾2375，海带1177，牛奶1030，豆制品1000到1500。平时多吃豆类，高蛋白的食物，还有瘦肉类的食物

    2014-03-11
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