长期精神紧张怎么办？

长期精神紧张怎么办？

回答： 2次
2014-03-12
病情描述：

请问长期精神紧张怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好！焦虑症是一种常见的神经症，在诊治过程中要注意心理治疗，不同患者的临床表现和治疗方法各不相同，因此患者一定要在专科医生的指导下进行医治。在选择用药时，建议你选择中医治疗调理，标本兼治安全副作用小， 效果理想还可以养心安神，能避免西药的不良反应，另外调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，这样会对你的病情有很大的帮助，

    2014-03-12