请问半夜经常醒是怎么回事?...
病情分析: 首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用
中医治疗神经衰弱的方法有很多,中医治神经衰弱的方法讲究辨证分型,根据不同的症状采用不同的方法和饕物进
神经衰弱的方法有心理治疗和药物治疗两种。以心理治疗为主,心理治疗针对不同年龄的人群,治疗方法有以下几
神经衰弱一般不会引起尿频,神经衰弱可能会引起精神易兴奋或者是烦躁,并且还会引起失眠多梦以及记忆力下降
富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。富含蛋白质的食
考虑是起不到治疗效果的,建议患者平时可以选择参加一些乐观的集体活动,改善心态,能够起到一定的缓解效果
严重的神经衰弱怎么治疗好。 最神经衰弱治疗方法如下: 一,心理治疗。我们完全可以向患者解释这种疾病的
神经衰弱与不良的性格特征有关,尤其是对于缺乏自信心,急躁,敏感,自卑等使大脑长时间处于持续性紧张,就