产后怎样减肥最有效？

产后怎样减肥最有效？

回答： 2次
2014-03-06
病情描述：

请问产后怎样减肥最有效？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，很多刚做妈妈的朋友急于回复往日身材，这时运动减肥又不合时宜，产后减肥要保证补给丰富的蛋白质、维生素、矿物质，还要限制摄入过多的主食和脂肪。同时凭患者自诉的情形来看，要养成良好的生活习惯，保持健康的心态，没有多大问题。

    2014-03-06
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊