健康人的一天是怎样过的?

健康人的一天是怎样过的?

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-11
病情描述：

请问健康人的一天是怎样过的?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 早点睡,十点左右,早点吃晚餐17点到19点之间,多运动,早上出去跑跑步.,中午睡上个半个钟左右,平和的心态、适量的运动、均衡的营养、充足的睡眠。同时通过病员讲诉的情形，最好不要剧烈运动，要规律饮食。

    2014-03-11

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊